Questão 86 — EBSERH / ENARE 2024 FGV

A prescrição de exercícios é uma prática fundamental para alcançar objetivos específicos, seja no ganho de massa muscular, emagrecimento ou melhora da resistência. Ao prescrever exercícios físicos, é importante considerar o tipo ou modalidade dos exercícios selecionados, levando em conta a capacidade funcional, disponibilidade de tempo, interesses dos praticantes e equipamentos disponíveis. Assinale a opção que indica o exercício que aprimora o equilíbrio, a concentração e a coordenação, favorecendo a habilidade de realizar movimentos rápidos e precisos, com deslocamentos e mudanças de direção.

1. Ade força.
2. Bde flexibilidade.
3. Cde equilíbrio.
4. Dde agilidade.
5. Eaeróbio.

Gabarito oficial: D