EBSERH / ENARE 2024 FGV — Residência – Educação Física

A respeito da 8ª Conferência Nacional de Saúde, realizada em Brasília, no ano de 1986, assinale a afirmativa correta.

O Decreto nº 7.508/2011, como figura jurídica que dará concretude a cada ente federado frente aos compromissos comuns, instituiu

Segundo o Art. 3º da Portaria de Consolidação nº 3/2017 do Ministério da Saúde, temos como Rede Temática de Atenção à Saúde, a

Segundo a Portaria de Consolidação nº 3/2017 do Ministério da Saúde, a Rede de Atenção à Saúde (RAS) é definida como arranjos organizativos de ações e serviços de saúde, de diferentes densidades tecnológicas, que integradas por meio de sistemas de apoio técnico, logístico e de gestão, buscam garantir a integralidade do cuidado. (Fonte: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/saudelegis/ gm/2017/prc0003_03_10_2017.html#CAPITULOI) A esse respeito, analise as afirmativas a seguir.

• I.Nem todos os pontos de atenção à saúde são importantes para que os objetivos da rede de atenção à saúde sejam cumpridos.
• II.Os pontos de atenção à saúde espaços em que se ofertam determinados serviços de saúde, por meio de uma produção singular.
• III.Um dos objetivos da RAS é promover a integração sistêmica de ações e serviços de saúde com provisão de atenção contínua, integral, de qualidade, responsável e humanizada.

Está correto o que se afirma em

A Equipe do Núcleo de Saúde da Família e Atenção Básica (NASF-AB), como competência específica, deve

Segundo a Política Nacional de Atenção Básica (PNAB), uma Unidade Básica de Saúde (UBS), em relação à infraestrutura e à ambiência, deve

• I.estar adequada ao quantitativo de população adscrita e suas especificidades.
• II.considerar a densidade demográfica, perfil da população e as ações e serviços de saúde a serem realizados.
• III.ter pontos de apoio para o atendimento de populações dispersas (rurais, ribeirinhas, assentamentos etc.).

Está correto o que se afirma em

Segundo a Portaria nº 198/2004, que institui a Política Nacional de Educação Permanente em Saúde como estratégia do Sistema Único de Saúde para a formação e o desenvolvimento de trabalhadores para o setor, a condução locorregional da Política Nacional de Educação Permanente em Saúde será efetivada mediante um Colegiado de Gestão configurado como polo de educação permanente em saúde para o SUS com as funções de

• I.identificar necessidades de formação e de desenvolvimento dos trabalhadores de saúde e construir estratégias e processos que qualifiquem a atenção e a gestão em saúde e fortaleçam o controle social no setor na perspectiva de produzir impacto positivo sobre a saúde individual e coletiva;
• II.mobilizar a formação de gestores de sistemas, ações e serviços para a integração da rede de atenção como cadeia de cuidados progressivos à saúde (rede única de atenção intercomplementar e de acesso ao conjunto das necessidades de saúde individuais e coletivas);
• III.articular e estimular a transformação das práticas de saúde e de educação na saúde no conjunto do SUS e das instituições de ensino, tendo em vista a implementação das diretrizes curriculares nacionais para o conjunto dos cursos da área da saúde e a transformação de toda a rede de serviços e de gestão em rede-escola.

Está correto o que se afirma em

Assinale a opção que indica o princípio da Política Nacional de Humanização que visa ao aumento do grau de comunicação intra e intergrupos e à transformação dos modos de relação e de comunicação entre os sujeitos implicados nos processos de produção de saúde.

Assinale a opção que indica a finalidade primordial da Política Nacional de Saúde da Pessoa Idosa, Portaria nº 2.528/GM de 2006.

Em relação à humanização no âmbito do SUS, assinale a afirmativa correta.

Assinale a opção que, segundo a Resolução nº 588/2018 do Conselho Nacional de Saúde (CNS), apresenta a definição de vigilância em saúde.

O Art. 16 da Resolução nº 588/2018 do Conselho Nacional de Saúde (CNS), estabelece que o financiamento das ações da vigilância em saúde, é garantido de forma

As opções a seguir apresentam princípios da chamada Bioética Principialista, à exceção de uma. Assinale-a.

A Portaria nº 837/2014 estabelece que a Equipe de Saúde da População Ribeirinha (eSFR) será composta por, no mínimo,

A estratégia Consultório na Rua foi instituída pela Política Nacional de Atenção Básica, em 2011, e visa ampliar o acesso da população em situação de rua aos serviços de saúde. Todas as ações realizadas pelas equipes de Consultório na Rua (eCR) devem ser registradas na(o)

Segundo a Norma Regulamentadora de Segurança e Saúde no Trabalho em Estabelecimentos de Saúde (NR 32), os agentes biológicos são classificados em classes de risco. Assinale a opção que apresenta um risco classe 2.

Segundo a NR 32, assinale a opção que apresenta apenas agentes biológicos.

Segundo o Programa Nacional de Segurança do Paciente (PNSP), assinale a opção que indica a cor obrigatória da pulseira de identificação do paciente.

Segundo o Art. 3º, inciso IV, da RDC nº 36/2013, assinale a opção que apresenta o conceito de evento adverso.

Os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) oferecem serviços de saúde abertos para a comunidade. Uma equipe diversificada trabalha em conjunto para atender às necessidades de saúde mental das pessoas, incluindo aquelas que enfrentam desafios decorrentes do uso prejudicial de álcool e outras drogas, com o objetivo de substituir os hospitais psiquiátricos – antigos hospícios ou manicômios – e seus métodos para cuidar de afecções psiquiátricas. Neste sentido, sobre a modalidade de atendimento CAPS I, analise as afirmativas a seguir.

• I.Constituído por equipe multiprofissional, destina-se a um território com população variável (critério para implantação pode ser definido pelo gestor local). O atendimento ao paciente inclui, além de medicamentos e de psicoterapia, visita domiciliar e atendimento à família. O atendimento inclui um serviço de atenção contínua, durante 24 horas, diariamente, incluindo feriados e finais de semana, com capacidade de acolhimento, observação e repouso noturno.
• II.Destinado a um território com população entre 20.000 e 70.000 habitantes (critério para implantação), é referência para um território com população de até 50.000 habitantes. O atendimento ao paciente, desenvolvido por meio de Projeto Terapêutico Individual, inclui, além de medicamentos e de psicoterapia, visita domiciliar e atendimento à família.
• III.Destinado a um território com população acima de 200.000 habitantes (critério para implantação) e é referência para um território com população de até 150.000 habitantes. O atendimento ao paciente inclui, além de medicamentos e de psicoterapia, visita/atendimento domiciliar e atendimento à família. O atendimento inclui um serviço de atenção contínua, durante 24 horas, diariamente, incluindo feriados e finais de semana, com capacidade de acolhimento, observação e repouso noturno.

Está correto o que se afirma em

Os transtornos mentais são caracterizados por disfunções na atividade cerebral que afetam o comportamento, o cognitivo, o emocional e o humor de um indivíduo. Nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) a intervenção é feita por uma equipe multidisciplinar, ofertando ao usuário do serviço diversas possibilidades de atividades que se adequem ao seu perfil. Geralmente as práticas realizadas pelo profissional de Educação Física dentro das instituições de tratamento da saúde mental abrangem os grupos de dança, o alongamento e os esportes coletivos. Esse tipo de direcionamento facilita

A prática profissional da Educação Física não deve se restringir ao espaço físico dos CAPS; ela propõe a ruptura dos muros da instituição e a interação com os equipamentos do município e o uso desses espaços. Isso permite que os usuários conheçam e convivam nas praças e espaços urbanos, proporcionando uma reinserção na comunidade e na sociedade. Assinale a opção que apresenta, corretamente, o objetivo da desinstitucionalização.

A Redução de Danos é uma das diretrizes de trabalho do SUS, definida como uma série de procedimentos destinados a atenuar as consequências adversas do consumo de álcool e outras drogas em defesa dos direitos humanos dessas pessoas, considerando e possibilitando o direito de escolha e responsabilidade diante de suas vidas. Para tal, as Redes de Atenção Psicossocial (RAPs) utilizam um conjunto de estratégias individuais e em grupo, aumentado a abrangência de cuidado integral voltado para as pessoas que usam, abusam ou dependem de alguma substância psicoativa e sua rede social e afetiva. A respeito da atuação do Profissional de Educação Física, assinale a afirmativa correta.

Por meio da avaliação física o profissional de Educação Física obtém informações para planejar e prescrever exercícios para os praticantes de atividade física. Para que possamos utilizar as medidas da avaliação como parâmetros para o desenvolvimento do programa de atividades físicas, é preciso garantir que os testes utilizados possam traduzir a verdade. Nesse sentido, o instrumento de medida das avaliações físicas deve apresentar o que chamamos de critérios de autenticidade científica. Sobre validade, um dos critérios de autenticidade científica, assinale a afirmativa correta.

A aptidão física é definida como a capacidade de o indivíduo executar esforço físico específico e em segurança. Quando relacionada à saúde, a aptidão física envolve componentes como a resistência aeróbia, composição corporal, flexibilidade e resistência muscular. Diversos autores consideram a avaliação da resistência aeróbia importante, pois se relaciona com a aptidão cardiorrespiratória, fundamental para as atividades físicas. Diante disso, sobre a resistência aeróbia, assinale a afirmativa correta.

Em um processo avaliativo, numerosas etapas devem ser cumpridas, em ordem específica, para que ao final deste se obtenha um julgamento de valor com base científica. O teste é uma dessas etapas e serve para iniciar o processo. Assinale a opção que apresenta a definição de teste.

O teste cardiopulmonar de exercício (TCPE) vem ganhando importância crescente como método de avaliação funcional em todo o mundo. Nas suas aplicações mais frequentes, o teste consiste em submeter o indivíduo a um exercício de intensidade gradativamente crescente até a exaustão ou o surgimento de sintomas e/ou sinais limitantes. Entre os protocolos mais comumente empregados nos TCPE, está o de rampa. A respeito do Protocolo de Rampa, assinale a afirmativa correta.

Embora o teste de consumo máximo de oxigênio (VO2máx) forneça a medida de critério de capacidade aeróbia, sua realização requer equipamento metabólico de elevado custo, desempenho de exercício exaustivo e grande demanda de tempo. Consequentemente, os pesquisadores desenvolveram técnicas para estimar o VO2máx de maneira fidedigna e válida. As estimativas são calculadas por meio de esforços máximos e submáximos. Com relação aos testes de esforços máximos para a medida indireta do VO2máx, assinale a afirmativa correta.

A obesidade é um fator de risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, câncer e diabetes, com início na fase adulta. Como consequência, a medida acurada da obesidade é um importante objetivo de medida. Todos os métodos de obtenção da medida de obesidade de um indivíduo apresentam vantagens e desvantagens. De todos os métodos, possivelmente a Dobra Cutânea é o mais popular e prático dos testes de campo, sendo baseado na coleta de dados antropométricos. Um dos dados antropométricos que pode ser coletado é a prega cutânea tríceps. A prega cutânea tríceps é a distância média

As Diretrizes da Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre atividade física e comportamento sedentário fornecem recomendações de saúde pública baseadas em evidências para crianças, adolescentes, adultos e idosos sobre a quantidade de atividade física (frequência, intensidade e duração) necessária para oferecer benefícios significativos à saúde e mitigar riscos à saúde. A respeito das atividades físicas que a pessoa idosa deve realizar, de acordo com as diretrizes da OMS, assinale a afirmativa correta.

A obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo excesso de gordura acumulada no organismo. De forma geral, o acúmulo de gordura acontece quando há um desequilíbrio entre a energia que é ingerida e a energia gasta ao longo do dia. É sabido que a atividade física exerce um papel importante na tentativa de redução da obesidade. Nesse sentido, assinale a opção que indica os benefícios fisiológicos/metabólicos para o indivíduo obeso, proporcionados pela atividade física.

O treinamento físico aumenta a capacidade funcional e reduz os sintomas nos pacientes coronariopatas. Entretanto, como esses pacientes têm um risco maior de complicações durante a prática de exercícios, eles devem seguir orientações adequadas para minimizar esses riscos. O estado clínico dos pacientes com Doença Arterial Coronariana (DAC) varia segundo a gravidade da doença, o grau de disfunção ventricular esquerda, o potencial para desenvolver isquemia miocárdica e a presença de arritmias cardíacas. Sobre a atividade física em pacientes com DAC, assinale a afirmativa correta.

Um programa de exercício físico regular, de intensidade moderada, auxilia no controle glicêmico do indivíduo com Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2), tratado ou não com insulina, sendo que seu efeito já é observado em uma sessão de exercício. A orientação de exercício para este indivíduo segue, em geral, as recomendações para adultos saudáveis, mas algumas especificidades devem ser observadas. Assinale a opção que as apresenta.

A osteoporose é uma doença metabólica do tecido ósseo, caracterizada por perda gradual da massa óssea, que enfraquece os ossos por deterioração da microarquitetura tecidual óssea, tornando-os mais frágeis e suscetíveis a fraturas. A atividade física ou a prática regular de exercícios físicos influenciam a manutenção das atividades normais ósseas, e por este motivo a atividade física vem sendo indicada no tratamento da osteoporose. Atualmente, os exercícios de extensão isométrica de tronco (realizados em posição antigravitacional), os exercícios em cadeia cinética aberta, as corridas e caminhadas e os exercícios de equilíbrio e coordenação e o treinamento de força, são usados no tratamento e na prevenção da osteoporose. Entre os exercícios citados, assinale a opção que indica o mais eficiente para diminuir o risco de queda em idosos.

O treinamento físico regular gera uma série de estímulos que produzem modificações e adaptações estruturais e funcionais no organismo e que podem ser de ordem aguda ou crônica. Nesse sentido, assinale a opção que indica adaptações agudas à realização do exercício.

O teste cardiopulmonar de exercício (TCPE) mensura de forma direta algumas variáveis fisiológicas que, acrescentadas à ergometria convencional, se tornam relevantes para a avaliação da condição física de indivíduos saudáveis. Entre estas variáveis está o consumo máximo de oxigênio, o VO2Máx. Para a identificação de um teste verdadeiramente máximo alguns critérios devem ser observados. Nesse sentido, analise as afirmativas a seguir.

• I.Para que o teste seja considerado máximo, um dos critérios se refere à estabilidade no consumo de oxigênio do avaliado (VO2), caracterizado por uma variação menor do que 2,1 mL.kg-1.min-1, a despeito do aumento de carga entre dois estágios consecutivos.
• II.Quando a frequência cardíaca do avaliado atinge 90% do valor máximo predito para a sua idade, que pode ser calculada pela fórmula (220 – idade), o teste pode ser considerado como máximo.
• III.A razão de troca respiratória (RER) maior ou igual a 1,0 é um dos critérios geralmente utilizados para que o teste seja considerado máximo, quando aplicado em indivíduos fisicamente ativos.

Está correto o que se afirma em

Profissionais de Educação Física, técnicos e atletas regularmente buscam realizar testes em ambiente de laboratório que possam auxiliá-los na prescrição do treinamento, assim como na predição de sucesso em eventos competitivos. A respeito dos testes que servem para os fins citados, assinale a afirmativa correta.

No que se refere ao fracionamento da composição corporal, há dois componentes principais, que devem ser isolados para facilitar o seu cálculo. Usando um modelo de dois compartimentos, assinale a opção que indica os dois componentes a serem considerados.

A prevalência da Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) está relacionada, entre outros fatores, com a idade, sendo mais prevalente em mulheres e nas pessoas com sobrepeso. Os exercícios físicos têm importante função na prevenção e no tratamento da HAS, pois reduz seus fatores de risco e evita a progressão para um quadro clínico mais grave. Entre os exercícios que podem exercer efeito hipotensor sobre a HAS, levando a reduções na pressão arterial de repouso, assinale a opção que apresenta o de maior significado.

O gráfico a seguir apresenta os valores de consumo de oxigênio de um indivíduo fisicamente ativo e de um atleta durante um protocolo incremental, indicando o VO2Pico e VO2Máx. Cada ponto representa a média dos últimos 30 segundos de cada estágio. (Fonte: PITANGA, FJG. Orientações para avaliação e prescrição de exercícios físicos direcionados à saúde. São Paulo. CREF/4. 2019) Com base nas informações disponíveis no gráfico e em relação à interpretação do desempenho dos dois indivíduos no teste, assinale a afirmativa correta.

Os Cuidados Paliativos Pediátricos têm, como base, o cuidado holístico e integral ao paciente pediátrico e à sua família. Assim, a Educação Física é uma área da saúde indispensável para o cuidado interdisciplinar, pois, contempla uma série de manifestações culturais próprias do universo infantil. Sobre as manifestações culturais contempladas pelo profissional de Educação Física nos Cuidados Paliativos Pediátricos, assinale a afirmativa correta.

Na Unidade de Terapia Intensiva, as ações devem ser escolhidas com muito cuidado. A criteriosa avaliação física e das comorbidades envolvidas deve ser realizada por toda a equipe, para entender quais são as limitações e como atuar para que as atividades sejam benéficas para o paciente. Diante disso, assinale a opção que apresenta uma boa alternativa de atividades.

O Programa Academia da Saúde é uma estratégia de promoção da saúde e produção do cuidado que funciona com a implantação de espaços públicos conhecidos como polos onde são ofertadas práticas de atividades físicas para a população. Esses polos fazem parte da rede de Atenção Primária à Saúde e são dotados de infraestrutura, equipamentos e profissionais qualificados. Assinale a opção que apresenta um objetivo do Programa Academia da Saúde.

O Programa Academia da Saúde é uma estratégia de promoção da saúde e produção do cuidado, que integra a rede de Atenção Primária à Saúde, complementando o cuidado integral e fortalecendo as ações de promoção da saúde em articulação com outros programas e ações nessa área. Assinale a opção que apresenta os valores norteadores das atividades do Programa Academia da Saúde.

A Epidemiologia estuda a distribuição e os determinantes das doenças ou condições relacionadas à saúde em populações específicas. De uma maneira geral, os estudos epidemiológicos observacionais podem ser classificados em descritivos e analíticos. Os objetivos dos estudos descritivos são os de determinar a distribuição de doenças ou das condições relacionadas à saúde, segundo algumas variáveis. Assinale a opção que as indica.

Sobre os estudos epidemiológicos analíticos caso-controle, analise as afirmativas a seguir.

• I.São estudos comparativos acerca da ocorrência da doença/condição relacionada à saúde e da exposição de interesse entre grupos de indivíduos, para verificar a possível associação entre essas variáveis e compreender os fatores que podem estar relacionados ao desenvolvimento do problema.
• II.Estudos utilizados para investigar a etiologia de doenças ou de condições relacionadas à saúde para avaliar ações e serviços de saúde.
• III.Estudos em que os participantes são classificados em expostos e não expostos a um determinado fator de interesse e a mensuração da exposição antecede o desenvolvimento da doença.

Está correto o que se afirma em

A ética profissional estabelece normas morais que visam garantir a integridade, a honestidade e o respeito em todas as interações profissionais. Assinale a opção que indica, corretamente, características éticas de integridade.

O Código de Ética Profissional propõe normatizar a articulação das dimensões técnica e social com a dimensão ética, de forma a garantir, no desempenho do profissional de Educação Física, a união de conhecimento científico e da atitude. As opções a seguir, apresentam, segundo o Código de Ética Profissional, procedimentos do profissional de Educação Física no desempenho de suas funções, à exceção de uma. Assinale-a.

Para ser efetiva e proporcionar a melhoria do condicionamento físico de um indivíduo, a prescrição do treinamento deve respeitar os princípios do treinamento esportivo. Relacione os princípios apresentados às suas respectivas definições. 1. Reversibilidade 2. Especificidade 3. Progressão de carga 4. Sobrecarga ( ) A sobrecarga deve ser aumentada gradualmente ao longo do programa de treinamento. ( ) Para melhorar a aptidão física os sistemas do organismo devem ser estressados, com aumento da intensidade e/ou do volume do exercício. ( ) Os efeitos do treinamento são evidenciados tanto na musculatura envolvida no exercício quanto nos sistemas energéticos trabalhados. ( ) As adaptações fisiológicas obtidas através do treino são transitórias e podem ser perdidas se a prática for interrompida. Assinale a opção que indica a relação correta, na ordem apresentada.

Assinale a opção que apresenta o conceito de Ética.

Ao se regulamentar a Educação Física como atividade profissional, foi identificada, simultaneamente à importância de conhecimento técnico e científico especializado, a necessidade do desenvolvimento de competência específica para sua aplicação, que possibilite estender os valores e os benefícios advindos da sua prática a toda a sociedade. Dessa forma, a Ética Profissional é definida como o conjunto de princípios que

A Educação Física é uma área de conhecimento e de intervenção profissional que tem como objeto de estudo e de aplicação a motricidade ou movimento humano, a cultura do movimento corporal, com foco nas diferentes formas e modalidades do exercício físico, da ginástica, do jogo, do esporte, das lutas e da dança, visando atender às necessidades sociais no campo da saúde, da educação e da formação, da cultura, do alto rendimento esportivo e do lazer. Sobre a proposta das Diretrizes Curriculares Nacionais, que entende a Educação Física como cultura corporal, assinale a afirmativa correta.

Para a realização de testes físicos e a prescrição de exercícios com segurança para pessoas idosas, é importante o conhecimento dos efeitos do envelhecimento sobre funções fisiológicas dessa população, seja em repouso ou durante o esforço. Assim, sobre as alterações fisiológicas observadas com o envelhecimento, assinale a afirmativa correta.

O Bacharel em Educação Física tem formação geral, humanista, técnica, crítica, reflexiva e ética, fundamentada no rigor científico, na reflexão filosófica e na conduta ética em todos os campos de intervenção profissional. A formação do Bacharel em Educação Física, para atuar nos campos de intervenção citados, deverá contemplar os seguintes eixos articuladores:

Assinale a opção que indica o método de análise da composição corporal que busca avaliar a distribuição da gordura com base no constructo de que o corpo humano muda do formato de um cilindro para o de um cone duplo, com acúmulo de gordura ao redor da cintura.

Acerca da avaliação da composição corporal, a técnica da pesagem hidrostática é considerada um método

A Biotipologia estuda o biótipo que é construído a partir da herança e expressa pelas vertentes morfológica, funcional e temperamental. Em função dos biótipos corporais há diferentes tipos somatotipológicos, entre eles o endomorfismo. Assinale a opção que indica as características do endomorfismo.

As pregas cutâneas são definidas como uma medida da espessura de duas camadas de pele e a gordura subcutânea adjacente. É um dos métodos mais práticos para a avaliação da composição corporal, visto que de 50% a 70% da gordura corporal está localizada na área subcutânea. Nesse sentido, assinale a opção que descreve a técnica correta para a medida da prega cutânea.

O propósito de acompanhar o desempenho motor é obter informações quantitativas que possam propiciar comparações com o objetivo de identificar o comportamento relacionado a aspectos de conduta e de solicitação motora. O salto em distância parado, em que o avaliado se coloca atrás da linha de partida, saltando para frente com impulso simultâneo das pernas, procurando atingir o ponto mais distante possível, tem como objetivo avaliar a(o)

Crianças e adolescentes apresentam diferenças na massa corporal, na massa muscular, na estatura entre outras variáveis, comparativamente com adultos. Em função disso, a avaliação e prescrição de exercícios para esse público deve respeitar algumas recomendações específicas. A esse respeito, assinale a afirmativa correta.

A intensidade é o grau do esforço físico necessário para fazer uma atividade física, e pode ser leve, moderada e vigorosa. Em relação à intensidade moderada, assinale a afirmativa correta.

A prática exitosa de atividade física, entendida como boa prática ou prática bem-sucedida, promove o aumento da atividade física dos participantes por meio de um processo planejado, replicável e sustentável que garante e promove a participação e a autonomia. Portanto, para uma prática de atividade física ser considerada exitosa é necessário atender aos seguintes atributos: autonomia, participação, planejamento, replicação e sustentabilidade. Os atributos avaliam as estratégias para tornar a ação exitosa. Nesse sentido, sobre o atributo sustentabilidade, assinale a afirmativa correta.

A atividade física é fator importante para o pleno desenvolvimento do organismo e para a saúde. Manter-se ativo fisicamente traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente. Dessa forma, é fundamental incluir a atividade física como hábito de vida. Assim, a prescrição de exercícios deve

A prescrição, orientação e supervisão da prática de atividade física são importantes para o exercício físico pois sempre existe alguma expectativa de benefício que, para ser alcançado, necessita de um mínimo de conhecimento técnico, uma vez que envolve alguma dose de risco. Há sete princípios que norteiam o planejamento e a prescrição de exercícios físicos visando ao condicionamento físico e à saúde. A respeito do princípio da continuidade, assinale a afirmativa correta.

Ao longo do período gestacional, o organismo da mulher sofre diversas alterações, com o propósito de harmonizar o “novo” organismo para adequar-se ao desenvolvimento do feto. Sobre os benefícios que podem ser observados com a prática regular de exercício físico na gestação, com ganhos extensivos ao feto, assinale a afirmativa correta.

Os exercícios cardiorrespiratórios têm como objetivo fortalecer o sistema cardiovascular, os pulmões e os músculos por meio de atividades físicas que trabalham a resistência e movimentam o corpo inteiro. Para isso, existem diferentes modalidades de treinamento cardiorrespiratório capazes de melhorar essa condição. Sobre o efeito fisiológico crônico do treinamento cardiorrespiratório, assinale a afirmativa correta.

A flexibilidade, como um dos componentes da aptidão física, é definida como a execução voluntária de um movimento articular, em sua amplitude angular máxima, dentro dos limites anatofisiológicos, sem o risco de lesões e que pode ser avaliada por meio de diferentes métodos. Um desses métodos tem como base o uso de critérios ou mapas de análise preestabelecidos. Esse método é conhecido como

A artrite é a inflamação das articulações. Em sentido amplo é o conjunto de sintomas e sinais resultantes de lesões articulares produzidas por diversos motivos e causas. A artrite também pode ser causada, por exemplo, por um desgaste na cartilagem que protege a articulação e que impede que um osso tenha contato direto com o outro. A prescrição de exercícios para indivíduos com artrite deve comportar

O corpo humano é composto por diferentes tipos de tecido, tais como gordura, músculos, ossos, além de água e órgãos vitais. Cada componente tem volume e peso específicos. Diante disso, levando em consideração o volume ocupado pelos componentes corporais em um indivíduo referência, assinale a opção que indica o que pesa mais.

Entende-se como aptidão física relacionada à saúde, os atributos considerados fundamentais para uma vida ativa e saudável. Assinale a opção que apresenta as definições de força e de resistência muscular, como atributos da aptidão física relacionada à saúde.

Os benefícios dos exercícios resistidos incluem, entre outros, o aumento da massa muscular, da força, da potência e do fortalecimento da massa óssea. Em indivíduos com osteoporose, a preservação de bons níveis de densidade óssea é um fator importante para um envelhecimento saudável. A relação exercício resistido e densidade óssea é bem trabalhada por meio de um programa de exercício resistido em que os exercícios

Diversos estudos epidemiológicos demonstraram a relação entre o nível de atividade física e a redução da mortalidade geral e por doenças cardiovasculares. A prática regular de exercícios pode fazer com que o paciente diminua a quantidade de remédios ingeridos ou até mesmo deixe de tomá-los. Sobre os benefícios da atividade física para pacientes portadores de doenças crônicas não transmissíveis, assinale a afirmativa correta.

Buscando aprimorar sua aptidão física relacionada à saúde, uma pessoa realiza uma atividade de sustentação de carga de trabalho por um longo período de tempo, até o surgimento de sinais ou sintomas de fadiga, mas sem a perda da qualidade da execução dos movimentos. Nesse sentido, assinale a opção que indica a capacidade trabalhada.

As circunferências corporais são indicadores úteis para avaliar a distribuição de gordura e a saúde cardiovascular, podendo ser utilizadas na verificação do tamanho de secções transversais e dimensões do corpo. A circunferência do braço é correlacionada com a massa muscular total, sendo utilizada para diagnosticar alterações da massa muscular corporal total e, assim, o estado nutricional proteico. Assinale a opção que indica a técnica para se realizar a circunferência de braço contraído, de acordo com a ISAK.

Os exercícios resistidos, como promotores da aptidão física, são dependentes de diversas variáveis. Entre elas, a forma da contração muscular nas atividades tem um impacto considerável na melhoria da força muscular. Em relação ao tipo de contração muscular excêntrica, assinale a afirmativa correta.

O treinamento de força é capaz de proporcionar melhoras no rendimento esportivo, como também atuar profilaticamente e no tratamento de uma série de disfunções fisiológicas pontuais como a obesidade, o diabetes e a hipertensão arterial sistêmica. Uma série de variáveis como tempo de recuperação entre séries, intensidade, número de séries, velocidade de execução, tamanho da massa muscular trabalhada, entre outras, estão envolvidas nas tomadas de decisão para aa prescrição dos exercícios de força. Nesse sentido, analise as afirmativas a seguir.

• I.Em relação às respostas da pressão arterial, o tempo de intervalo entre séries sugere que intervalos mais generosos sejam respeitados entre as séries dos exercícios de força para sujeitos hipertensos.
• II.O tamanho da massa muscular envolvida no esforço durante uma sessão de exercício não exerce influência na distribuição do fluxo sanguíneo. Sendo assim, tal variável não impacta os valores de pressão arterial.
• III.Considerando que exercícios com cargas maiores têm menos repetições, é possível que o aumento da pressão arterial seja de maior magnitude em séries realizadas com menor carga e muitas repetições.

Está correto o que se afirma em

O Cuidado Paliativo (CP) é uma abordagem que visa a prevenção e alívio do sofrimento do indivíduo, promoção de dignidade, melhoria da qualidade de vida e adaptação a doenças e/ou problemas de saúde crônicos, complexos ou limitadores da vida, em diferentes contextos. Nesse sentido, sobre a atuação do profissional de Educação Física em ambientes hospitalares, analise as afirmativas a seguir.

• I.Sua formação o habilita para intervir em contextos hospitalares, mas somente em níveis de atenção primária.
• II.Cabe ao profissional de Educação Física prescrever e adaptar o tipo, a intensidade, a frequência e duração da sessão de exercícios físicos realizados em ambiente hospitalar, de acordo com as condições do paciente/grupo, considerando o seu estado de saúde, fatores de risco, e as suas capacidades e limitações físicas.
• III.É atribuição do profissional de Educação Física promover estilos de vida saudáveis às necessidades de indivíduos e grupos, atuando como agente de educação em saúde e de transformação social.

Está correto o que se afirma em

De acordo com o preconizado no Código de Ética, é vedado ao Profissional de Educação Física, no desempenho de suas funções,

A prescrição de exercícios é uma prática fundamental para alcançar objetivos específicos, seja no ganho de massa muscular, emagrecimento ou melhora da resistência. Ao prescrever exercícios físicos, é importante considerar o tipo ou modalidade dos exercícios selecionados, levando em conta a capacidade funcional, disponibilidade de tempo, interesses dos praticantes e equipamentos disponíveis. Assinale a opção que indica o exercício que aprimora o equilíbrio, a concentração e a coordenação, favorecendo a habilidade de realizar movimentos rápidos e precisos, com deslocamentos e mudanças de direção.

A qualidade de vida passou de uma abordagem mais centrada na saúde, para um conceito abrangente em que as condições e o estilo de vida devem ser considerados. Nesse sentido, assinale a opção que apresenta corretamente o conceito de qualidade de vida.

Os distúrbios motores da paralisia cerebral são muitas vezes acompanhados de distúrbios da sensação, percepção, cognição, comunicação e comportamento, pela epilepsia, e por problemas musculoesqueléticos secundários. A classificação dos tipos de paralisia cerebral está baseada na medição do tônus muscular ou por meio de características clínicas, e até mesmo por intermédio de uma combinação delas, uma categoria mista, dificultando a distinção entre formas predominantes, puras ou mistas. Dessa forma, assinale a opção que descreve a paralisia cerebral chamada de espasticidade.

As Diretrizes Curriculares Nacionais - DCN do curso de graduação em Educação Física estabelecem que a formação deverá habilitar o profissional a diagnosticar os interesses e as necessidades das pessoas, entre elas aquelas com deficiência, de modo a planejar, prescrever, orientar, assessorar, supervisionar, controlar e avaliar projetos e programas de atividades físicas, esportivas e de cultura e de lazer. Nesse sentido, relacione as deficiências possíveis de serem encontradas às recomendações para o treinamento. 1. Deficiência intelectual 2. Lesão medular 3. Deficiência auditiva ( ) Cuidados com problemas de equilíbrio, que podem afetar a marcha. ( ) necessidade de instrução simples e exemplos concretos, com cuidados para eventuais problemas motores. ( ) atenção à temperatura ambiente, em função de limitações ligadas à termorregulação. Assinale a opção que indica a relação correta, na ordem apresentada.

Para adultos com deficiência intelectual, a prática de atividade física que envolva exercícios aeróbios, especialização esportiva e a combinação de exercício de força muscular e aeróbio, realizados duas ou três vezes por semana, por 40 minutos, parece ser a mais recomendada. Nesse sentido, sobre a metodologia para condução de atividades, curtas e específicas, para indivíduos com deficiência Intelectual, assinale a afirmativa correta.

A prescrição apropriada de exercícios deve levar em consideração parâmetros que vão desde a indicação ou não de determinado exercício até as variações referentes à sua aplicabilidade em cada caso, podendo serem estas o tipo de exercício, a intensidade do exercício, a duração do exercício e a frequência do exercício. Em relação aos principais componentes para a prescrição de exercícios, assinale a afirmativa correta.

O princípio da sobrecarga do treinamento estabelece que o exercício abaixo de uma intensidade mínima, ou no limiar, não desafiará o corpo de modo suficiente para resultar em alterações nos parâmetros fisiológicos desejados. Um dos métodos para determinar ou prescrever a intensidade do exercício é a escala de percepção subjetiva de esforço (PSE), também conhecida como escala de Borg. Sobre as escalas de percepção de esforço, assinale a afirmativa correta.

Os ergômetros são aparelhos usados em testes de esforço com a intenção de avaliar as respostas fisiológicas e a capacidade do indivíduo se exercitar. Vale ressaltar que os variados tipos de ergômetros geram diferentes respostas fisiológicas durante a atividade, em função da quantidade de massa muscular envolvida, do padrão de contração muscular, além de promoverem oscilações na frequência cardíaca. Assinale a opção que indica o porquê de a esteira ergométrica ser um dos ergômetros mais usados para a avaliação do esforço físico.

De acordo com as recomendações globais sobre atividade física voltada para a saúde, publicadas pela Organização Mundial de saúde, assinale a afirmativa correta.

A atividade física ajuda no processo de emagrecimento e na manutenção do peso, além de prevenir e tratar outras doenças. Dessa forma, assinale a opção que indica o principal benefício que a atividade física pode proporcionar ao obeso.

O Índice de Massa Corporal (IMC) é largamente utilizado em amplos estudos sobre saúde e é muito informativo, mas seu erro padrão é bastante grande. Ele é especialmente propenso a erros quanto a crianças e idosos, cujo pesos de massa muscular e óssea, em relação às suas estaturas, modificam-se rapidamente. Assinale a opção que indica as variáveis antropométricas que devem ser coletadas para realizar a técnica do IMC.

A técnica de prega cutânea, na avaliação da composição corporal, está sujeita a diferentes fontes de erro, que podem estar relacionadas à habilidade do avaliador, ao tipo de adipômetro e a fatores individuais. Em relação ao erro técnico de medição (ETM), assinale a afirmativa correta.

A velocidade, como um dos componentes da aptidão física relacionada ao desempenho, é um indicador da habilidade de movimentar todo o corpo, ou parte dele, de um ponto ao outro, o mais rápido possível. Ao ser executado um teste de corrida de 40m, é medida a velocidade

O acúmulo de gordura subcutânea pode ser diferente em relação a sexo, idade e região corporal. As obesidades androide e ginoide são quadros que levam em consideração o local em que está localizada a maior parte da gordura corporal. Em relação à obesidade ginoide, assinale a opção que indica onde o excesso de gordura é depositado.